Tillbaka i Göteborg. Sitter på balkongen och slås av tystnaden. Bor i ett bostadsområde med 125 trappuppgångar. Alltså relativt stort. Att jag dessutom har balkongen ut mot vägen och parkeringen gör att tystnaden blir ännu mer slående. Onsdagar betyder ett inlägg om tacksamhet. Idag tänker jag hoppa på Klimakteriehäxans ABC+. Det går ut på att ge tre exempel på varje bokstav, en ny bokstav varje onsdag. Idag är det bokstaven E+. Målet är att hitta tre ord på E som jag kan kombinera med tacksamhet. Helt klart en rolig utmaning att fortsätta med på onsdagar.
Egentid
Egentid är något som är viktigt för mig. Jag brukar kallade det X-tid. Livet kräver sin uppmärksamhet men ibland måste jag frigöra tid som bara är till för mig. Där jag sysselsätter mig med aktiviteter som fyller mig med energi. Sådana aktiviteter kan vara att sätta mig på en bänk i en park och läsa en bok, gå ut i skogen, köra ett yoga pass eller krypa upp i fåtöljen i mitt lilla bibliotek och lyssna på musik. Jag är enormt tacksam över de stunder jag kan skapa mig egentid.
Egentid vid Delsjön en tidig morgon i april
Elev
Att just elev får vara med beror på en säregen händelse. Jag har jobbat i åtta år som Socialpedagog inom skolans värld. Sa upp mig i våras och slutade nu i maj. Det finns två elever som blivit lite speciella för mig. Vi har en relation lite utöver den normalt professionella. Den ena eleven fick jag blommor och choklad av när jag slutade. Den andra eleven råkade jag träffa på ett rastställe utanför Lessebo. När vi träffades lös glädjen ut ögonen och den kramen jag fick både när vi träffades och när vi skildes värmer enormt. Båda eleverna har varit riktiga strulisar och vi har haft våra duster. Jag är så tacksam över att jag har lyckats sätta positiva spår hos båda två.
Rastplats Strömsbergshyttan utanför Lessebo på väg hem från Öland.
Enkelhet
Att leva i enkelhet handlar om att medvetet skapa mer tid, minska stress, minimera måsten och borden för att frigöra energi. Detta är något jag försöker göra. Det jag jobbar hårdast med är att undvika att tankar och rädslor komplicerar tillvaron för mig. Mina katastroftankar har en viss tendens att ta över. Då upprepar jag ordet enkelhet eller sinnesro bönen. Relationer är en annan del i att leva enkelt som jag behöver bli bättre på. Inte vårda de relationer jag har utan mer våga skapa nya. Mitt bästa tips till att leva i enkelhet är att vara närvarande och tillåta sig känna tacksamhet för de små sakerna i livet.
Lämna ett svar