Merikas texter

Efter westenfesten i helgen är det varit studier för salstenta den 3 nov. Denna gången förarbetade jag en del under kursens gång så tekniskt sätt blir det inte lika krävande att läsa. Tar även hjälp av AI med quiz frågor för att göra inläsningen lite roligare. Det som jag kommer behöva läsa in på ett mer traditionellt sätt är citat, författare, verk och årtal.

Förutom studier tar arbetet i riksförbundet mer tid med att få allt som är på gång falla på plats.  Det är div projekt som ska ros iland, budgetarbete för 2027 startar upp, texter ska skrivas, material till samtalsgrupper ska skapas o.s.v. I mitten av november blir det en Stockholms resa för arbete på kansliet.

Eftersom dygnet har så många timmar som 24 har jag dragit igång ett större skriv projekt där jag med 50 dikter kommer att berätta en historia. Råmanuset är klart till ungefär en femtedel.

Bloggandet har fallit bort lite men jag fångar upp det successivt. Har inte varit med i Klimateriehäxans ABC+ på länge. Ser att denna veckan är det bokstaven Y som gäller. Antar att de flesta som deltar bidrog med sina ord redan igår. Hur som helst här kommer mitt bidrag innan jag ska dricka en kopp kaffe och fördjupa mig i div citat.

Yin

Vi har ställt om klockan till vintertid och det är mörkare ute. Det första ordet jag kom att tänka på var yin. Det står bl.a. för mörker, vila, stillhet, tystnad och eftertanke. Även betydelsen det svala och fuktiga stämmer bra, åtminstone här i Göteborg. Det är precis vad höst och vinter representerar för mig.

Yang

Nästa del i balansen är yang som  står för ljuset, solen och värmen. Även detta kan vi få under höst och vinter men inte i samma utsträckning som under den andra delen av halvåret. Däremot har vi något att längta till.

Yoga

Ordet yoga kommer från sanskrit och förknippas med sammanfoga eller förenas. Ljus och mörker måste förenas för att skapa en balans i livet.

Det är en skön träningsform för mina ömmande leder. Det bästa är att den går att utföra hemma på vardagsrumsgolvet. Allt som behövs är mjuka kläder och en matta om man tycker golvet är för hårt. Jag struntar i alla varianter som finns utan har hittat ett tio tal positioner/rörelser som passar min kropp. Problemet just nu är att få tummen ur och komma igång igen.