,

ABC+ Tre ord på I

ABC+ Tre ord på I

På onsdagar är det Klimakteriehäxans utmaning ABC+ som gäller och den går ut på att att fokusera på tre av livets trevligheter, bokstav för bokstav.

Med rätt inställning klarar man av mycket. Även med sned belastning.

Inställning

Vilken inställning vi har till det som händer omkring oss är en stor nyckel till hur vi mår. Jag brukar försöka påminna mig själv om att det spelar ingen roll hur jag har det utan det viktigaste är hur jag tar det. Alltså vilken inställning jag har. Försöker även tänka på att inte lägga energi på sådant jag inte kan förändra. Ändra på det jag kan och be till Gud att jag vet skillnaden. Ungefär samma som det står i Sinnesro bönen.

När intrycken blir för många känns det som att fastna i ett spindelnät.

Intryck

För mycket sinnesintryck klarar inte min hjärna av. Blir ofta hjärntrött när det händer för mycket omkring mig eller om jag inte kan gå undan stora sociala sammanhang. Anledningen till att jag har problem är en kraftig hjärnskakning för sju år sedan. Ett tillstånd som med stor sannolikhet inte kommer bli bättre än vad det är idag. Som jag skrev innan detta är definitivt ett läge det handlar om hur jag tar det.

Infall

Planen var att åka iväg till Öland imorgon. Istället fick vi ett infall att åka idag istället. Sagt och gjort. Vi packade det sista och lastade bilen. Sitter i bilen och har fem timmars körning rakt igenom landet. Med pause blir det omkring sex timmar innan vi är framme. Om det inte händer något på vägen. Man vet aldrig med semester trafiken.


Upptäck mer från Merikas texter

Prenumerera för att få de senaste inläggen skickade till din e-post.

2 svar till ”ABC+ Tre ord på I”

  1. Profilbild för Hannas krypin

    Håller helt med om att inställningen spelar stor roll. Väljer jag att grubbla på det jobbiga, ja då kommer jag också må dåligt. Har testat den teorin många gånger. Bättre fokusera på det roliga och trevliga.

  2. Profilbild för Klimakteriehäxan

    ”det spelar ingen roll hur jag har det utan det viktigaste är hur jag tar det” – där har vi dagens sanning!
    Hoppas Öland tar emot dig med fint väder, många jordgubbar och vänliga människoe.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Hej!

Välkommen till min blogg. Här kommer du kunna läsa reflektioner om livet i stort och smått. Jag hämtar inspiration från min vardag som Socialpedagog, engangemang i föreningslivet, litteraturens värld och skrivandet som terapi.

Följ mig

Upptäck mer från Merikas texter

Prenumerera nu för att fortsätta läsa och få tillgång till hela arkivet.

Fortsätt läsa