Fem en fredag #2 Reflektion

Reflektion

Jag har varit inne och läst Elisas fem en fredag. Eftersom temat är reflektion kände jag att det vore spännande att delta. Vill du delta? Då svarar du på frågorna i din blogg eller i kommentarerna om du inte har en blogg. Kom ihåg att länka till Elisa.

Vad är fem ord som beskriver året som gick?

Ångest: Detta året har varit mycket ångestfyllt. Mitt perspektiv på detta är att nu när jag äntligen fått det lugnt omkring mig, när ansvaret för barnen inte finns (båda två är utflugna)städar kroppen ut gammalt. Det är första gången på alla år som ångesten faktiskt känns positiv även om den är tuff när den sätter in.

Ny riktning: Jag har lämnat gammalt bakom mig. Detta innebär att jag har valt att ta de första stegen mot ett bättre liv. Visst är det många gånger tufft att kliva ur gamla destruktiva mönster, men det är värt alla dagar i veckan.

Vänskap: Har mist en god vän p.g.a. att hen valde att tro på lögner och var så säker på att de var sanningen att hen inte ville lyssna på vad jag hade att säga. Det tuffaste är att jag vet inte ens vilka lögner det är som hen har valt att tro på.

Sång: Min sambo kom i lag en gammal musikvän De drog ihop i ett gäng musiker som hängt ihop förr. När vi varit uppåt i landet och de spelat tillsammans i studio några gånger fick de för sig att jag skulle vara med och sjunga/köra. Spännande med nya utmaningar.

Kompetens: Jag har alltid hävdat för arbetsgivaren att de inte användit min kompetens på rätt sätt. När det var problem med en elev och alla möjliga och omöjliga insatser var prövade fick jag uppdraget. Idag snart ett år senare är hen välfungerande i skolan.

Vilka fyra ord vill du att det nya året ska innehålla?

Sinnesro: Efter allt för många år med en kamp mot ångest och psykisk ohälsa önskar jag att äntligen komma till sinnesro

Acceptans: Behöver jobba med att kunna acceptera saker för vad de är och lägga mina katastroftankar på hyllan

Nuet: Har bestämt mig för att mitt tidigare liv inte ska få påverka mig negativt vilket innebär att jag måste leva mer i nuet.

Tillit: Det är något jag har svårt att ge andra. En sak som jag kommer att jobba med under året.

Nämn tre saker du är tacksam för.

1. Att jag flyttat tillsammans med världens bästa man som låter mig vara den jag är.
2. Att jag äntligen börjar omges av människor som uppskattar mig
3. Att jag börjar hitta en trygghet inom mig själv

Vilka två saker vill du vara mer rädd om

Min välbefinnande och min energinivå

Vad är en sak du vill påminna dig själv om ofta

Good is enough!